梅雨の時期へ~

梅雨の時期へ~

 
 明日から6月。梅雨の時期に入っていきますが、日中は夏の様な暑さが続いています。



 梅雨の時期には、東洋医学の言葉 で「内湿」という状態、体内の水分の流れが悪くなりやすいので、適度なウォーキング等で流れを改善しましょう!

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梅雨になると、休みに、遊びや観光のおでかけが行きにくいので、機会あれば行こうと思ってた食べ物屋さんとかに行くのも悪くないなあと思う今日この頃です🍴
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