おはようございます。

雪が続いて足場が悪くなっていますがこけたりしませんか?

私は昨日こけました。

昨日の夜寒い中雪だるま作りに精をだしました。

顔は少し怖いですが、子供たちには好評でした。

話は変わりますが、ここの所足の冷えに困っています。

最近運動もストレッチもしていないせいで筋肉のたるんでいます。

冷えに効く足裏テープをしてみました。

寒い時期こそ身体を動かして健康管理していきます。


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